One Day Intensive
Voor de vrouwelijke twintiger of dertiger die zich samen met gelijkgestemden in één dag wilt laten verwennen en intensief wilt werken aan meer rust, geluk en zelfvertrouwen.
De One Day Intensive is een training van één dag. Je gaat samen met gelijkgestemden het nuttige met het aangename combineren. Het is een dag van diepgang, verbinding, herkenning, nieuwe inzichten en transformatie. Je bent niet langer alleen met je struggle en ervaart support uit de groep. Je krijgt zelf inzichten en leert hoe je kunt omgaan met de situatie waarin je vastloopt.
One Day Intensive zorgt voor:
- Ontspannen en connectie met jezelf en anderen
- Verbinding en diepgang
- Meer zelfinzicht en zelfkennis
- Zicht op waarom je vastloopt
- Geïnspireerd en gemotiveerd raken om te werken aan verandering
- Een actieplan voor na deze dag
- Een buddy als accountability partner
- Tools en oefeningen voor thuis
De One Day Intensives
Er bestaan verschillende One Day Intensives. Op de dag staat een bepaald thema centraal. De deelnemers worstelen met ongeveer hetzelfde en herkennen elkaars situatie. Dat zorgt voor extra verbinding.
Kom in je kracht!
Lijk jij jezelf in de weg te zitten? Struggle jij met onzekerheid? Zit je niet lekker in je vel of lukt het maar niet om goed voor jezelf te zorgen?
Dit doet het:
- Ontdek hoe je jezelf in de weg zit
- Ontdek wat je kracht is
- Oefeningen voor meer zelfvertrouwen
- Handvatten en oefeningen voor
- Een actieplan
Ontdek wat je wilt!
Knaag het? Vraag jij je al een tijdje af of je baan wel de juiste is? Wat je nou écht wilt. Voel je ontevredenheid en onrust ondanks dat je alles lijkt te hebben wat het hartje begeert?
Dit is het:
- Intensieve dag met diepgang en transformatie
- Verbinding en steun door en met gelijkgestemden
- Wetenschappelijk bewezen methodes & een vleugje spiritualiteit
- Handvatten en oefeningen
- In Utrecht
Meer rust en balans
Word jij geleefd? Ervaar jij emotionele stress? Verlang jij soms terug naar de rust van tijdens Corona? Heb je hoge eisen aan jezelf of veel ballen om hoog te houden?
Dit is het:
- Traject van meerdere sessies voor duurzame transformatie in je leven
- Intensieve begeleiding door Sophia
- Wetenschappelijk bewezen methodes & een vleugje spiritualiteit
- Handvatten en oefeningen
- Online of in Utrecht
Meer harmonie in je relatie
Ervaar jij stress en irritaties in je relatie? Of sterker nog, zijn jij en je vriend constant aan het ruziën? Ben jij niet blij in je relatie en weet je niet wat te doen?
Dit is het:
- Intensieve dag met diepgang en transformatie
- Verbinding en steun door en met gelijkgestemden
- Wetenschappelijk bewezen methodes & een vleugje spiritualiteit
- Handvatten en oefeningen
- In Utrecht